5 травня — Всесвітній день гігієни рук: Чисті руки — ваше здоров’я!
Щороку 5 травня весь світ відзначає Всесвітній день гігієни рук. Цей день нагадує нам, що чисті руки — це найпростіший і найдоступніший спосіб захистити себе та інших від інфекцій. Вперше цей день був запроваджений Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) у 2009 році, і з того часу його відзначають у лікарнях, школах, дитсадках, на підприємствах та в кожній оселі.
Чому гігієна рук така важлива?
Більшість бактерій і вірусів передаються саме через руки. Щодня ми торкаємося багатьох поверхонь — ручок дверей, телефонів, грошей, поручнів у транспорті. Навіть не підозрюючи цього, ми можемо переносити мікроби на обличчя, їжу або передавати їх іншим людям.
Регулярне миття рук допомагає запобігти захворюванням, зокрема:
-гострим респіраторним вірусним інфекціям (ГРВІ, грип, COVID-19);
-кишковим інфекціям (ротавірус, гострі кишкові інфекції);
-глистяним захворюванням;
-внутрішньолікарняним інфекціям (особливо у медичних закладах).
За даними ВООЗ, до 70% інфекцій у лікарнях можна попередити, якщо медичний персонал та пацієнти дотримуються правил гігієни рук.
Є кілька моментів, коли миття рук є обов’язковим:
до та після їжі;
після туалету;
після прогулянки або перебування у громадських місцях;
після контакту з хворими;
після кашлю, чхання, зміни підгузків або контакту з тваринами;
Як же правильно мити руки?
Намочіть руки чистою проточною водою.
Нанесіть мило (будь-яке — рідке або тверде).
Ретельно мийте руки не менше 20 секунд: обробляйте всі поверхні, включно з тильною стороною долонь, між пальцями, великими пальцями та під нігтями.
Змийте мило водою.
Витріть руки чистим рушником або використайте сушарку.
У разі відсутності води використовуйте антисептик на спиртовій основі (не менше 60%).
Цьогоріч Всесвітня організація охорони закликає: «Чисті руки — сильна система охорони здоров’я». Це заклик до всіх нас: не ігнорувати прості речі, що рятують життя. Давайте пам’ятати: миття рук — це маленький крок, який має величезне значення для нашого здоров’я та безпеки інших людей.
Барське відділення ВСП ЖМЕРИНСЬКИЙ РВ ДУ" Вінницький ОЦКПХ МОЗ України "
