Дотримання особистої гігієни дітей як попередження захворювання гострими респіраторними інфекціями
Гарна особиста гігієна це перший крок до хорошого здоров’я. Для профілактики всіх гострих запальних інфекційних захворювань дихальної системи необхідно перш за все дотримуватися правил дитячої гігієни. Потрібно правильно, з достатнім терміном нагрівання, готувати їжу, водопровідну воду вживати тільки кип’яченою. Для профілактики важливо загартовування, правильне харчування, свіже повітря, оскільки гарний фізичний розвиток дитини підвищує опірність різним захворюванням. Слідкуйте, щоб діти не користувалися спільними іграшками, засобами гігієни. Для профілактики краще за все, не чекаючи хвороби, привчити дітей до особистого рушника, мила, зубної пасти. Адже діти особливо часто не вміють ділити речі одне одного на «свої» і «чужі».
Також, щоб знизити ризик захворювання, дотримуйтесь простих правил і навчайте цього дітей:
- Уникайте контакту з особами, що мають прояви інфекції.
- Обмежуйте відвідування місць великого скупчення людей.
- Часто провітрюйте приміщення.
- Вживайте вітамінізовану їжу, овочі та фрукти і пийте достатньо води та рідини.
- Придбайте антисептик для рук та використовуйте його після відвідування транспорту, громадських місць, перед їжею, якщо немає доступу до води гарантованої якості.
- Руки мають бути чистити завжди і всюди!
- Придбайте або зробіть самі назальний спрей. Морська вода або легкий сольовий розчин для зволоження носоглотки допоможуть вберегтись від вірусів.
- Прикривайте рот і ніс під час кашлю та чхання. Користуйтеся тільки одноразовими паперовими серветками і рушниками.
- Якщо з’явилися ознаки хвороби: Залишайтеся вдома при перших ознаках хвороби — не йдіть на роботу або, якщо захворіла дитина, не ведіть її до школи чи дитячого садочка.
- Не займайтесь самолікуванням! Жодна реклама лікарських засобів не замінить кваліфікованого лікаря!
Відділ державного нагляду за дотриманням санітарного законодавства
Жмеринського районного управління
Головного управління Держпродспоживслужби у Вінницькій області
